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ようやく500メートル

スポーツクラブに通い始めて2ヶ月目
風邪ひいたりなんだりで7月後半はいけなかったし、週2回いった週もあれば全然の週もあり、結局月に5回くらいしか行けてない。
それじゃ1回2000円だぞ~っと貧乏根性は叫ぶのだが・・・

えっと、その上ヨガは1回参加したっきり。
そのプログラムはシェイプ系で思いの外ハードだった。
スピードも、それまでやってきたのよりかなり早回しで瞑想とはほど遠く、バランスポーズ必死にやってたらその後数日筋肉痛がひどかった。

○○ヨガという呼称は数々あれど、いろんなスタイルがあることを実感。よりゆったり目のタイプのプログラムを今度のぞこうと思ったきり行けてない。
結局、気ままな時間に行って気ままにできるスイミング&サウナばかりになっている。

そんなこんなで距離はそうのびないものの、随分続けて泳げるようになってきた。もうだめっていう、水圧に負けて腕や足がぐだぐだと動かなくなるタイミングも遅くなった。水の中で、身体が今どんな風に動いてるか、どこの筋肉がどう反応してるか、そんな風に自分の身体と対話するのはなかなかおもしろい。

で、帰省を前に、またしばらく行けなくなるしと今日はけっこうしっかりがんばって、はじめて500メートルをいい感じのペースで泳ぐことができた!

はあ。
小さな挑戦だけど、ちゃんと向上してるのを感じられるのっていい。

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Comments

私もジムに行くようにしているのですが、平日は全く無理なので泣く泣く「休日会員」。ところが週二日休めるといっても結構二日とも中途半端に予定がはいってしまうこともよくあります。疲れ果てて行けない時もあるので平均で月3回くらいしか行けていません。
でも全然行かないときより確実になまった筋肉は張りを戻しつつありますし、ストレスも解消されています。月3回でも年36回ですものね、継続は力です。お互いぼちぼちやっていきましょうっ!

Posted by: Shig | Aug 13, 2005 at 11:00 AM

Shigさんどうも!

継続は力!ですよね。うん。
何もしてなかったときには気にならなかったのに、ちょっとやり始めると、やってるのとやってないのの違いがわかるようになりますね。
疲れがたまってきたときほど水中の浮遊感やサウナですっきり~が恋しくなります。
ほんと、ぼちぼちでも健康にいいことをしてきましょう! ビールはやめられないし~

Posted by: neco | Aug 14, 2005 at 12:37 AM

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